岡村の整体でむくみをとるなら

浮腫みが気になる方へ！岡村の整体で浮腫みを取りたいなら、整体院「月の恵」を試してみてください。

当院は横浜市内、特に磯子区・港南区・南区あたりを中心に訪問治療をフルオーダーで行っています！！

ただ、整体などは最初のとっかかりが難しいと思います。そこで、本気で体を良くしたい、痛みを取りたいあなたに、このHPを見て頂いて、初めてご依頼をしていただいた方限定で初回11,000円のところを初回のみ1,980円で治療を承ります。この機会に快適な生活を手に入れましょう！

訪問は横浜市の磯子区・港南区・南区の一部を中心に受け付けていますのでよろしくお願いいたします！！
当院は神奈川県の横浜市、磯子区にあり、上大岡や洋光台、根岸、さらに横浜や保土ヶ谷などからもバスで来ることもでき、バス停のすぐそばにあります！！  

リラクゼーションから腰痛や膝痛・頭痛・肩こりなど慢性的な痛みの改善にも整形や病院で培った経験豊富な知識・技術を駆使して施術を行い、あなたの健康のお悩みを改善していきます。

よろしくお願いいたします。

先々週の日曜と先週の土曜に久しぶりにバスケットをしました。

自分のチームではないのですが、ほかのチームにお邪魔させていただきやったのですが、なにより体力の無さにショックを受けました(>_<)

さらに手にボールが馴染まず、シュートタッチがひどいことに・・・

体操もスポーツも日頃からの練習、習慣がとても大事なんだなぁと改めて実感するバスケになりました(^_^;)

もう少し頻繁にバスケができる環境があるといいんですけどね！

今日のお話は「浮腫みの原因は生活の中に？」です

前回のお話で浮腫みの原因となるものを医学的観点からお話させていただきました！ただ、どことなく自分ではよくわからない部分ということもあるかと思います。

なので、今日は、もっと身近に生活習慣が原因となっている例を挙げていこうかと思います。

意外にもむくみと生活習慣はかなり重要な関係をもっているのです！

まずは寝不足、その他にも過食や過度なダイエット、運動不足、ストレスなどがよく言われています！その他にも、お酒の飲みすぎや塩分の取りすぎなど栄養バランス的な部分でもむくみやすくなってしまいます。

なんだか、話を聞いているとちょっとしたことですぐにむくみにつながってしまうことがわかりますね！

それは困ると思う方も多いかと思いますので、次回のブログで簡単な予防・解消方法を紹介していきますね！

本日も、最後まで読んでいただいてありがとうございました！

是非、次回のブログも読んでくださいね(^_^)/

横浜で辛い痛み改善専門の訪問整体

「整体院月の恵」　院長　船越嵩瑛